Squashové novinky
2013/ 2014
1.liga ženy A - 1.kolo - Modrý svět 19.10.
Sobota, 19. říjen 2013 18:22 FOTOGALERIE z prvního kola 1.ligy žen skupiny A ve squash centru Modrý svět v Praze Letňanech.
Turnaje
U.S. Open 2013 Philadelphia
Čtvrtek, 17. říjen 2013 07:48 Je dohráno. Favorité zvedají poháry nad hlavy. Je to historicky poprvé, na turnaji série World Series, kdy vítěz ženské i mužské kategorie získává stejnou finanční odměnu! V prvním zápase večera se...
Trénink
Dřep - otestujte se
Středa, 16. říjen 2013 14:37 Protože právě squashisti potřebují být fyzicky fit a často používají výpady a další pohyby využívající stehna a hýžďové svalstvo, není špatné otestovat se správně provedeným dřepem. Ten ukáže nejen na...
VIDEA
3 full videa v rámci světového dne squashe
Neděle, 13. říjen 2013 15:35 PSA Squash TV zveřejnila v rámci světového dne squashe 2013 (5.10.2013) tři nezkrácené záznamy vybraných squashových zápasů. Takže spolu s nejlepšími můžete oslavovat. Amr Shabana versus Gregory...
Turnaje
Bluenose Classic 2013
Sobota, 12. říjen 2013 19:28 Jan Koukal v prvním kole v Kanadě na Bluenose Classic 2013 podlehl hráči Nového Zélandu Martinu Knightovi 1:3 (9/11, 4/11, 11/7 a 10/12) a s turnajem se rozloučil. 17.10.2013 V kanadském Halifaxu se...
Zajímavosti
Proč nás bolí svaly aneb za všechno nemůže laktát
Pátek, 11. říjen 2013 19:53 Hodně rozšířená domněnka je, že po sportování nebo pohybové činnosti nás druhý den bolí svaly, protože se do těla vyplavil laktát a ten způsobuje onu bolest. Laktát se vyplavuje u činnosti vysoké...
Trénink
Squashová technika úderu, aneb rotovat či nerotovat
Středa, 09. říjen 2013 14:25 Jistě jste již slyšeli, či si vyzkoušeli, jak odehrát klasický základní squashový úder DRIVE (délku). Již delší dobu se mezi trenéry vede polemika o tom, zda během úderu horní polovina těla má či nemá...
Turnaje
Vancouver Island Squash 2013 v Kanadě
Úterý, 08. říjen 2013 19:42 Český squashový hráč Roman Švec, který patří v domácím prostředí do TOP 10 na žebříčku mužů ČASQ, studuje v letošní sezóně v Kanadě na univerzitě ve Victorii. O uplynulém víkendu, v termínu 4. - 6.10....
Trénink
Cvičení v těhotenství
Pondělí, 07. říjen 2013 12:34 Okolo cvičení v těhotenství koluje mnoho domněnek a fám. V mnoha případech jsou tato nesprávná tvrzení podporována právě nastávajícími maminkami, které mají třeba jen strach cvičit, aby nějak...1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136
